Warsztat Kulinarny: Chatka od Kuchni

Cykl spotkań dla rodziców małych dzieci o żywieniu, zdrowiu i codzienności przy rodzinnym stole

• Warsztat dietetyczny 8.10
• Warsztat kulinarny 22.10

Zapraszamy 8.10 Pierwsze spotkanie: „Od czego zacząć? – żywienie dziecka bez spiny” – Czyli jak budować dobre nawyki przy rodzinnym stole, nie tracąc przy tym głowy.

Warsztat prowadzi Ania

Z wykształcenia jestem dietetykiem – ukończyłam studia na Wydziale Żywienia Człowieka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Przez lata pracowałam również w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie udzielałam rodzicom porad dotyczących żywienia dzieci. Ukończyłam także kurs opiekuna żłobkowego oraz kurs Smykomultisensoryka®.

Prywatnie jestem mamą siedmiorga, dziś już dorosłych dzieci – dlatego doskonale wiem, że rodzinne żywienie to nie tylko tabelki, normy i zdrowe produkty. To także poranki w biegu, dzieci z różnymi upodobaniami, brak pomysłów na obiad i odwieczne pytanie: „Co dziś jemy?”

Podczas warsztatów wspólnie zajrzymy do rodzinnej kuchni i spróbujemy trochę rozjaśnić jej tajniki. Porozmawiamy o tym, jak karmić dzieci i całą rodzinę w sposób zdrowy, prosty i możliwy do zastosowania na co dzień – bez presji na perfekcję i bez gotowania pięciu różnych obiadów.

Będzie praktycznie, swobodnie i z dużą dawką doświadczenia – zarówno zawodowego, jak i tego zdobytego przez lata przy rodzinnym stole. Bo zdrowe żywienie rodziny nie musi być trudne. Ma być przede wszystkim do zrobienia!

Następne spotkanie –  kulinarne  22.10